皮划艇是欧洲最受欢迎的水上运动,如今在我们身边也快速兴起。你曾经为想去划艇,因为缺乏场地、艇、专业教练指导而发愁么?现在亮剑户外运动俱乐部携手荡起桨青少年皮划艇俱乐部为您提供划艇需要的器材,并提供专业的教练指导。皮划艇运动已经不是幻想了,它触手可及,给自己5天的时间,给孩子一个特别的暑期夏令营。
皮划艇夏令营开课了
丰富多彩的皮划艇课程活动细则FAQ第一天:水心绕一圈
集合地点会昌河龙舟基地(国脉路)
集合时间8:00
教练介绍皮划艇运动及装备使用、搬运、存储
教学:上艇上岸训练
桨法训练前进桨
倒退桨(停止)
拉桨摇拉桨/支撑桨扫桨(包括艇尾拉桨)
后扫桨舵桨低位支撑防止倾覆
转向
10:00开始环水心划船中途去小南门无名饭摊中餐
12:00---13:20午休
13:30教练上激流桨制作课(做好的桨用于漂流)
16:00水面绕标练习
17:00会昌河龙舟基地家长接回
第二天:南塘往返
集合地点:集合地点会昌河龙舟基地(国脉路)
集合时间8:00
自行搬运皮划艇
8:30温习上一节课课程
10:00划船去南塘街午餐
12:00划船回基地制作手工小木船
16:00水面绕标练习
17:00会昌河龙舟基地家长接回
第三天:青龙湖训练
集合地点:集合地点会昌河龙舟基地(国脉路)
集合时间7:30乘座巴士去楠溪江
课程:楠溪江划船的安全知识,装备使用,水上救援和自救,认识自然河流
11:30中餐
13:30水上游戏和训练
16:00回程
17:00会昌河龙舟基地家长接回3
第四天:福佑---青龙湖漂流
集合地点:集合地点会昌河龙舟基地(国脉路)
集合时间7:30乘座巴士去楠溪江
课程:漂流线路福佑—青龙湖
11:30上岸中餐
13:30练习划船
16:00青龙湖上岸反程
17:00会昌河龙舟基地家长接回
第五天:青龙湖---牡丹园
集合地点:集合地点会昌河龙舟基地(国脉路)
集合时间7:30乘座巴士去楠溪江
课程:漂流线路青龙湖到牡丹园
11:30下家岙上岸中餐
13:30继续漂流
16:00牡丹园上岸反程
17:00会昌河龙舟基地家长接回
营期安排
时间:共5天,共三期
第一期时间安排
(年7月03日-07日)
第二期时间安排
(年7月24日-28日)
第三期时间安排
(年8月07日-11日)
日程安排
前两天会昌河龙舟基地(国脉路)
后三天楠溪江漂流
收费标准
开营价:元/人
10人起开营,限15人
报名预收元
需注明参加第几期的活动,
如有变动需提前15天通知,
余款要在活动前7天到位。
缴费账户
个人账户名:李炎
中国工商银行马鞍池支行:
---;
支付宝帐号:李炎,